Mit einem gezielten Reha- und Athletiktraining kannst du deine Schmerzen in den Griff bekommen und langfristig wieder einen belastbaren Körper haben
Trotz Skoliose: -6 Kg und weniger Rückenschmerzen
Rita wurde von chronischen Rückenschmerzen in der Lendenwirbelsäule geplagt. Als Bänkerin sitzt sie jeden Tag 9 Stunden und die lästige, stark ausgeprägte Skoliose machte sich immer mehr bemerkbar. Strenggenommen war sie seit ihrer Jugend nicht mehr schmerzfrei! Und weil sie sich zusätzlich wenig bewegte, hatte sie das ein oder andere Kilo an ihrem Körper gespeichert…was ihr auf Dauer nicht gefallen hat.
Mit der großen Motivation etwas zu verändern, entschied sie sich dafür 2xmal pro Woche im Personal Training aktiv zu bleiben. Die Schmerzen sind deutlich reduziert und 6 Kg sind runter!
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Mehr InformationenSchulterschmerzen wegen eines Schulterimpingments: Luca hat es im Griff!
Obwohl Luca einen sehr sportlichen Hintergrund hat und regelmäßig ins Fitnessstudio geht, hat er dennoch Schmerzen in der rechten Schulter aufgrund eines Schulterimpingments. Vor allem beim Bank- und Schulterdrücken macht sich dieser Schmerz deutlich bemerkbar. Außerdem sorgt das Sitzen im Homeoffice dafür, dass die Haltung verschlechtert wird, wodurch der Schmerz weiter zunimmt.
Mit einem gezielten Training für die Schulter und ein paar extra Übungen für den ganzen Körper konnte er sowohl die Schmerzen in den Griff bekommen als auch seine allgemeine Kondition verbessern.
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Mehr InformationenStoffwechsel Probleme und Rückenschmerzen können Nadine nicht mehr aufhalten!
Wegen Problemen mit der Schilddrüse hat Nadine Schwierigkeiten Gewicht zu verlieren. Sie macht regelmäßig Sport und tanzt leidenschaftlich Garde. Trotzdem ist ein Gewichtsverlust eine große Herausforderung für sie und hinzu kommt auch noch, dass der Bürojob für Verspannungen und Schmerzen in der Lendenwirbelsäule sorgt.
Trotz anfänglicher Schwierigkeiten konnte Nadine 3 Kg abnehmen, während die Rückenschmerzen durch ein gezieltes Bauchtraining deutlich verringert wurden und mittlerweile kann sie 50 Kg Kniebeugen und Kreuzheben ohne Rückenschmerzen.
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Mehr InformationenDer Trainer: Davide Martella
Rehatrainer
Athletiktrainer
11 Jahre Berufserfahrung
Eigene Räumlichkeit
Leidenschaftlicher Kraftsportler
Hi, mein Name ist Davide Martella und ich mache die Menschen in Frankfurt wieder belastbar. In diesem 2min. Video erfährst du alles, was du über mich wissen solltest. Ich freue mich auf dich!
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Mehr InformationenHast du auch Probleme, die du endlich in den Griff bekommen willst?
Mach deine Schwächen zu deinen Stärken, indem du gezielt eine Kombination aus Reha- und Athletiktraining anwendest. Klick auf den Button und sichere dir ein Probetraining!
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