Diese Challenge ist ein Hardcore-Monat, in dem du dich jeden Tag an 6 strickte Regeln hälst. Das Ziel dieser Herausforderung ist es so viel Körperfett, wie nur möglich zu verlierern und gleichzeitig eine eiserne Disziplin zu entwickeln. Im Video sind alle Regeln für dich kurz und knapp erklärt. Viel Erfolg!
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Mehr InformationenSWEAT CAMP CHALLENGE
Diese Challenge ist ein Hardcore-Monat, in dem du dich jeden Tag an 6 strickte Regeln hälst. Das Ziel dieser Herausforderung ist es so viel Körperfett, wie nur möglich zu verlierern und gleichzeitig eine eiserne Disziplin zu entwickeln. Im Video sind alle Regeln für dich kurz und knapp erklärt. Viel Erfolg!
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Rita
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Mehr InformationenWas Ist Das Sweat Camp?
Die Trainingsphilosophie ist simpel: stärker werden in den Grundübungen, wie z.B. Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Schulterdrücken, Ruderzüge, Ausfallschritte etc.
Warum sind die Grundübungen so wichtig? Weil in diesen Übungen sowohl tiefliegende und stabilisierende als auch große Muskelgruppen beansprucht werden. Das macht sie ideal um Kraft aufzubauen und so viele Muskeln, wie nur möglich gleichzeitig zu beanspruchen. Dadurch ensteht zusätzlich ein positiver Nebeneffekt: man verbrennt eine Menge Kalorien!
Jede Einheit ist als Ganzkörpertraining aufgebaut und geht maximal 60min.
Zusätzlich ist die Räumlichkeit nur für das Gruppen Training ausgerichtet. Im Gegensatz zu einem normalen Fitnessstudio dürfen hier nur Kunden mit einem Termin reinkommen. Dadurch entsteht automatisch ein privates Ambiente, in dem du dich wohlfühlen und zu 100% auf das Training konzentrieren kannst!
Was Ist Das Sweat Camp?
Die Trainingsphilosophie ist simpel: stärker werden in den Grundübungen, wie z.B. Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Schulterdrücken, Ruderzüge, Ausfallschritte etc.
Warum sind die Grundübungen so wichtig? Weil in diesen Übungen sowohl tiefliegende und stabilisierende als auch große Muskelgruppen beansprucht werden. Das macht sie ideal um Kraft aufzubauen und so viele Muskeln, wie nur möglich gleichzeitig zu beanspruchen. Dadurch ensteht zusätzlich ein positiver Nebeneffekt: man verbrennt eine Menge Kalorien!
Jede Einheit ist als Ganzkörpertraining aufgebaut und geht maximal 60min.
Zusätzlich ist die Räumlichkeit nur für das Gruppen Training ausgerichtet. Im Gegensatz zu einem normalen Fitnessstudio dürfen hier nur Kunden mit einem Termin reinkommen. Dadurch entsteht automatisch ein privates Ambiente, in dem du dich wohlfühlen und zu 100% auf das Training konzentrieren kannst!
Der Gründer: Davide Martella
Direkt. Ehrlich. Ambitioniert.
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Mehr InformationenÜber Mich
Wer ist Davide Martella?
Was für Qualifikationen habe ich?
Wie war mein Werdegang?
Und wie war meine Kraft-Transformation?
Die Preise
25er Karte
€25pro Einheit
50er Karte
€20pro Einheit
Die Preise
25er Karte
€25pro Einheit
50er Karte
€20pro Einheit
Wo Und Wann Findet Das Gruppen Training Statt?
Mainwasenweg 34a, 60599 Frankfurt am Main
Montag+Donnerstag um 18 & 19 Uhr
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